Wil je spieren opbouwen, strakker worden en fit blijven? Probeer aërobe routines die worden aangeboden door de 30 Day Workout- Bodybuilding-app om uw lichaam te versterken en te versterken, en krijg thuis six-pack buikspieren zonder dat u apparatuur nodig hebt. In slechts een paar minuten per dag kunt u thuis spieren opbouwen en fit blijven zonder naar de sportschool te gaan. Er is geen uitrusting of coach nodig; alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen uw lichaamsgewicht.
De app heeft trainingen voor je buikspieren, borst, benen, armen en billen, evenals trainingen voor het hele lichaam. Experts ontwerpen alle trainingen. Geen van hen heeft apparatuur nodig, dus het is niet nodig om naar de sportschool te gaan. Ook al duurt het maar een paar minuten per dag, het kan je spieren effectief versterken en je helpen om thuis een sixpack te krijgen.
De warming-up en stretching-routines zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat u wetenschappelijk traint. Met animaties en videobegeleiding voor elke oefening, zorg je ervoor dat je tijdens elke oefening de juiste vorm gebruikt.
Blijf bij onze thuistrainingen en je zult binnen een paar weken een verandering in je lichaam opmerken.
Functies
- Registreert automatisch de trainingsvoortgang
- De grafiek houdt uw gewichtstrends bij
- Pas uw trainingsherinneringen aan
- Gedetailleerde animatiegidsen
- Afvallen zonder een persoonlijke trainer
- Deel met uw vrienden op sociale media
Bodybuilding-app
Ben je op zoek naar een bodybuilding-app? Geen tevreden bodybuilding-app? Probeer onze build muscle-app! Deze app voor het opbouwen van spieren heeft effectieve spieropbouwende trainingen en deskundige ontwerpen voor alle spieropbouwende trainingen.
Krachttraining-app
Het is niet alleen een app voor het opbouwen van spieren, maar ook een app voor krachttraining. Als je nog steeds op zoek bent naar spieropbouwende workouts, spieropbouwende apps of krachttraining-apps, dan is dit de beste die je kunt vinden tussen de spieropbouwende apps.
Vetverbrandingsworkouts & HIIT-workouts
De beste vetverbrandingsworkouts & HIIT-workouts voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met HIIT-trainingen voor de beste resultaten.
30 dagen workouts voor mannen
Wil je effectieve thuisworkouts voor mannen? Wij verzorgen verschillende home workouts voor mannen om thuis te sporten. Het is bewezen dat de 30-daagse workouts voor mannen je helpen om in korte tijd een sixpack te krijgen. Je vindt de thuisworkout voor mannen die het beste bij jou past. Probeer nu onze 30 dagen workouts!
Meerdere oefeningen
Push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges.
Fitness Coach
De beste fitness-apps en workout-apps. Professionele fitnesscoach ontwerpt alle sport- en sportschoolworkouts in deze workout-apps en fitness-apps. Sport en fitness Trainingsgids door middel van oefening, training en sport, net alsof je een persoonlijke fitnesscoach op zak hebt!